秋吃白 病不来，im下载秋天多吃这6样食物

这6样食物可常吃，。

天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议。

记者：王晖 新华社音视频部制作 ，im钱包官网，鱼禽蛋奶豆成品不能少，健脾润肺、生津抗燥。

每天喝水1500-1700毫升， 俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”，别的还要多喝水、吃够蛋白，imToken官网下载，病不来。

秋吃白，入秋后，适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳。